pele
° Gewichtsreduktion durch Nahrungsumstellung und Sport
° Verbesserung der allgemeinen Fitness
° ausdauerbetontes Herz-Kreislauf-Training
° spezieller Muskelaufbau (z.B. Rückenmuskulatur bei Beschwerden)
° Haltungsverbesserung
° positive Beeinflussung körperlicher Beschwerden
° Figurtraining
° Stressausgleich
Was können Sie für sich erwarten?
Konkrete sportliche Leistungen mit einer kontinuierlichen Anleitung und Trainingskontrolle zuzüglich der dazugehörigen Hintergrundinformationen.
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